Beckenboden & Anal- / Prostatamassage
Das Becken und der Beckenboden-Muskelkomplex sind unser physisches & auch psychosomatisches Zentrum für das Erleben unserer Sexualität und unsere Ausscheidungen. Aber auch alle unsere psychischen Themen und unsere Gefühle finden wir in unserem Beckenboden abgespeichert wieder. Der Beckenboden ist der Spiegel unserer Seele.
Gerade in unserem heutigen, schnellen Alltag, wo vielleicht ein gewisser Stress, gepaart mit Bewegungsmangel, Ihren Beckenboden möglicherweise belasten, kann eine Beckenboden & Anal- / Prostatamassage viel Entspannung bringen und Ihre Lebensqualität massgeblich steigern.
Eine bewusste Zuwendung und Aufmerksamkeit zu diesem so wichtigen Bereich Ihres Körpers ist für das tägliche Leben sehr wichtig.
So kann eine Beckenboden & Anal- / Prostatamassage Ihnen nicht nur Entspannung und Genuss schenken, sondern das bewusste Spüren dieser Körperzone findet auch seine Wichtigkeit in der Gesundheitsvorsorge.
Nicht zuletzt kann die Erfahrung eines intensiven Genusses durch anale & Prostata-Berührungen Ihre Sexualität auch sehr bereichern.
Wir freuen uns, Sie achtsam auf dieses Thema vorzubereiten und Sie mit dieser Massage zu begleiten.
| Beckenboden & Anal- / Prostatamassage & Gespräch (total 3 Stunden) |
CHF 380.– |
Pelvis-/Beckenboden-Mapping (vaginal/anal)
Im Rahmen der sexologischen Körperarbeit kann ein Pelvis-Mapping oder Genital-Mapping sehr hilfreich sein.
Ablauf:
- Zuerst gibt es ein Vorgespräch, bei dem Bedürfnisse und Themen für das Mapping besprochen werden.
- Das Pelvis-Mapping selber dauert ca. 1 bis 1,5 Stunden.
- Zum Schluss gibt es ein Nachgespräch, bei dem die erlebte Erfahrung und Erkenntnisse reflektiert und integriert werden.
Falls es hilfreich ist, kann auch eine weitere Vorgehensweise besprochen werden. Manchmal ist es sinnvoll und wichtig, noch eine oder weitere Mapping-Sitzungen anzufügen, um das Lernen und Integrieren zu vertiefen.
Durch die Möglichkeit eines Pelvis-Mappings wird viel Zeit, Absichtslosigkeit und ein geschützter Raum geboten. So kann auf körperlicher Ebene etwas Neues erfahren und gelernt werden.
Wir nennen diesen Prozess «Somatisches Lernen».
| 1 Sitzung Pelvis-Mapping & Gespräch (total 3 Stunden) |
CHF 380.– |
Pelvis-Mapping
Entdecken und erforschen Sie Ihren Genitalbereich und finden Sie eine neue Verbundenheit mit Ihrer Intimzone.
Eine sehr effektive Methode, das «Mapping», stammt ursprünglich aus der sexualwissenschaftlichen Forschung von Masters & Johnson in Amerika und wurde dann von Joseph Kramer adaptiert auf die sexologische Körperarbeit.
Das Wort «Mapping» beschreibt einen entdeckungsreichen Prozess, bei dem der genitale Intimbereich detailliert erforscht und abgetastet wird, um einen bewussten, fokusierten Zugang und eine vertraute Verbindung zur eigenen Intimzone herzustellen.
So entsteht eine innere «Landkarte» und dies gibt die Möglichkeit, mehr Verbundenheit mit einem Bereich im Körper neu- oder wiederzufinden, welchen wir kaum (oder nicht mehr) wahrnehmen, lernen diesen «vergessenen» Ort dadurch wieder besser kennen.
Wollen Sie sich und Ihren Intimbereich besser kennenlernen?
Wissen Sie, wo genau sich die Klitoris und deren Schenkel, der G-Punkt oder der Muttermund befindet? Möchten Sie herausfinden, wie sich einzelne Regionen Ihres Beckenbodens, Ihrer Vagina, Ihres analen Bereiches anfühlen?
Das genaue Erkunden und Abtasten des genitalen Intimbereiches (Vulva, Vagina, Beckenboden – vaginal oder anal), wird unterstützt durch einen einfühlsamen Dialog zwischen empfangender und gebender Person, welche den Prozess dieser Entdeckungs- und Integrationsphase sehr schützend und wertfrei begleitet.
Dieser physische Prozess des Erkundens des genitalen Intimbereiches kann auch emotionale Prozesse auslösen, da im ganzen System und im Gewebe des Menschen vergangene, zum Teil vielleicht schwierige / traumatische Erfahrungen oder traumatisiertes Gewebe gespeichert sein können.
Wie fühlen Sie Ihren Beckenboden, Ihre Vagina?
Hatten Sie Operationen im Becken- oder Bauchbereich? Eine Geburt? Einen Dammriss? Schwierige sexuelle Erfahrungen?
Fühlen Sie Verspannung, eine Schwäche des Muskeltonus? Schmerzen? Vernarbtes Gewebe, Taubheitsgefühl?
Die Methode des Pelvis-Mappings gibt die Möglichkeit, Prozesse der Aufarbeitung mit Achtsamkeit zu begleiten, so dass empfangende Menschen sich mit eigenen früheren Erfahrungen auseinandersetzen können und diese neu und positiv besetzen oder vielleicht auch loslassen können.
So kann es Raum geben für eine neu erlebte Wahrnehmung in der eigenen Intimzone und auch der eigenen Sexualität.